Ingrédients
Équivalences
- 200 g de steack haché 5%
- 2 oignons
- 1 boite de haricots verts
- 2cs de purée de tomates nature
- 250 g de haricots rouges
- 200 g de sauce chili
Cluchili
(7PP par personne)
il vous faut (pour 2 personnes la recette) :
200 g de steack haché 5%
2 oignons
1 boite de haricots verts
2cs de purée de tomates nature
250 g de haricots rouges
200 g de sauce chili
dans une poele, faire revenir les steacks émiéttés pendant 8 minutes. Ajouter les oignons et les haricots verts. Déglacer avec la purée de tomates.
Ajouter les haricots rouges et la sauce chili. Laisser mijoter 2 minutes à feu doux et servir.
Et pourquoi pas : ajouter des petits pois pour une variante à ce plat (à comptabiliser).
La semaine dernière, je l'ai faite avec des haricots blancs à la place des rouges : très bon également !
Voilà une autre idée pour manger des points !
(7PP par personne)
il vous faut (pour 2 personnes la recette) :
200 g de steack haché 5%
2 oignons
1 boite de haricots verts
2cs de purée de tomates nature
250 g de haricots rouges
200 g de sauce chili
dans une poele, faire revenir les steacks émiéttés pendant 8 minutes. Ajouter les oignons et les haricots verts. Déglacer avec la purée de tomates.
Ajouter les haricots rouges et la sauce chili. Laisser mijoter 2 minutes à feu doux et servir.
Et pourquoi pas : ajouter des petits pois pour une variante à ce plat (à comptabiliser).
La semaine dernière, je l'ai faite avec des haricots blancs à la place des rouges : très bon également !
Voilà une autre idée pour manger des points !