Ingrédients
Équivalences
- 30g de céréales genre Spécial K nature
- 125ml de lait
- 1cc de maïzéna
- 1cc de Cankao
- Hermesestas
COLLATION AUX CÉRÉALES ET CHOCOLAT
2,5 points
30 g céréales genre Spécial K nature, 125 ml lait, 1 cc maïzéna, 1 cc Cankao, Hermesestas.
Délayer la maïzéna avec un peu de lait froid et faire chauffer le reste du lait avec l'édulcorant et le Cankao. Lorsqu'il est chaud, Hors du feu, remettre la maïzena délayée dans le lait chaud et remettre au feu doux en tournant pour faire épaissir. Déposer les céréales dans un ramequin et verser la crème au chocolat dessus en faisant couler la crème entre les céréales pour bien répartir sinon y'a des céréales sans rien dessus. Réfrigérer au moins 2h00.
2,5 points
30 g céréales genre Spécial K nature, 125 ml lait, 1 cc maïzéna, 1 cc Cankao, Hermesestas.
Délayer la maïzéna avec un peu de lait froid et faire chauffer le reste du lait avec l'édulcorant et le Cankao. Lorsqu'il est chaud, Hors du feu, remettre la maïzena délayée dans le lait chaud et remettre au feu doux en tournant pour faire épaissir. Déposer les céréales dans un ramequin et verser la crème au chocolat dessus en faisant couler la crème entre les céréales pour bien répartir sinon y'a des céréales sans rien dessus. Réfrigérer au moins 2h00.
Modifié (août 2007)