Ingrédients
Équivalences
- 2 petits concombres
- 200 g fromage blanc 0%
- jus d'1 citron
- 1 cc huile olive
- qq feuilles de menthe ciselées
Concombre à la Grecque ("tzatziki"
4 personnes - 0.5 pt/pers
raper grossièrement 2 petits concombres - saler poivrer -
fouetter 200 g fromage blanc 0% + jus d'1 citron + 1 cc huile olive + qq feuilles de menthe ciselées -
répartir les concombres dans 4 raviers - napper du mélange - servir trés frais
4 personnes - 0.5 pt/pers
raper grossièrement 2 petits concombres - saler poivrer -
fouetter 200 g fromage blanc 0% + jus d'1 citron + 1 cc huile olive + qq feuilles de menthe ciselées -
répartir les concombres dans 4 raviers - napper du mélange - servir trés frais
Modifié (janv. 2008)