Aller au contenu

Recette WW: Concombre sauce poulette

2052 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 2 concombres
  • 3 cc de beurre
  • 4 CS de crème fraîche à 5%
  • 2 jaunes d'oeuf
  • 1 CS de vinaigre de cidre
  • sel et poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Pour 4 personnes

Flêche (Voir ICI) 2 concombres
Flêche (Voir ICI) 3 cc de beurre
Flêche (Voir ICI) 4 CS de crème fraîche à 5%
Flêche (Voir ICI) 2 jaunes d'oeuf
Flêche (Voir ICI) 1 CS de vinaigre de cidre
Flêche (Voir ICI) sel et poivre

Peler les concombres, les couper en 4 dans la longueur, tronçonner chaque quartier er retirer le maximum de graines.
Verser 1,5L d'eau bouillante salée dans un grand plat creux. Déposer les concombres, couvrir et faire cuire 4 à 5 min. au four à micro-ondes, puissance maximale (1250W).
Les égoutter. Sécher les concombres sur un papier absorbant.
Faire fondre le beurre 1 min. au four à micro-ondes. Y rouler les concombres pour qu'ils s'emprègnent. Saler, poivrer. Ajouter la crème et mélanger longuement.
Couvrir et cuire au 2 à 3min. au micro-ondes, puissance maximale.
Mélanger les jaunes et le vinaigre. Verser les concombres. Remuer vivement et servir après avoir décoré de cerfeuil

Plat qui accompagne à merveille les poissons blancs cuits à la vapeur

Source: Les fruits et les légumes, de WW