Ingrédients
Équivalences
- 100g de fromage blanc 0%
- 20g de spéculoos
- édulcorant selon le goût
- cannelle (facultatif)
COUPE AUX SPÉCULOOS
- 2,5 points
100 g fromage blanc 0 %, 20 g spéculoos, édulcorant selon le goût, cannelle (facultatif)
Emietter les spéculoos avec la cannelle. Mélanger le fromage blanc et l'édulcorant. Déposer le fromage blanc sur les spéculoos. Mélanger ou non. Déguster.
- 2,5 points
100 g fromage blanc 0 %, 20 g spéculoos, édulcorant selon le goût, cannelle (facultatif)
Emietter les spéculoos avec la cannelle. Mélanger le fromage blanc et l'édulcorant. Déposer le fromage blanc sur les spéculoos. Mélanger ou non. Déguster.