Ingrédients
Équivalences
- 1 courgette
- 1 oignon
- 50ml de lait de coco
- 6 CS de tomacouli
- 2 cc de curry
Courgettes au lait de coco
Ingrédients pour 2 personnes - 1,5 PP par personne carrole
1 courgette
1 oignon
50ml de lait de coco
6 CS de tomacouli
2 cc de curry
Sel et poivre
Préparation
Tout simple, tout rapide !
Faire revenir courgette et oignon.
Ajouter le lait de coco, le tomacouli et bien mélanger.
Puis mettre le curry. Saler et poivrer et laisser mijoter quelques minutes.
à comptabiliser
J'ai servi avec une escalope de dinde et des spaghettis !
depuis que j'ai découvert le lait de coco, hummmmmmmmm
Ingrédients pour 2 personnes - 1,5 PP par personne carrole
1 courgette
1 oignon
50ml de lait de coco
6 CS de tomacouli
2 cc de curry
Sel et poivre
Préparation
Tout simple, tout rapide !
Faire revenir courgette et oignon.
Ajouter le lait de coco, le tomacouli et bien mélanger.
Puis mettre le curry. Saler et poivrer et laisser mijoter quelques minutes.
à comptabiliser
J'ai servi avec une escalope de dinde et des spaghettis !
depuis que j'ai découvert le lait de coco, hummmmmmmmm