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Courgettes au poulet aux moutarde et riz

12 réponses · 3170 vues

Pâtes & Riz
1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 600g d'aiguillttes de poulet
  • 2 CS de moutarde à l'ancienne
  • 1 oignon émincé
  • 2 cc d'huile d'olive
  • 6 petites courgettes
  • 120 g de riz
  • 45 cl de bouillon de volaille
Recette certifiée 100% sans IA
Courgettes au poulet:

pour 4 personnes, 5.5 pts par pers,

Badigeonner 600 g d'aiguillttes de poulet avec 2 CS de moutarde à l'anciene. Faire revenir 1 oignon émincé, avec 2 cc d'huile d'olive, ajoute le poulet et laisser dorer. Couper 6 petites courgettes en lamelles, les ajouter au poulet. Ajouter également 120 g de riz. Recouvrir avec 45 cl de bouillon de volaille, poivrer et cuire à feu doux pendant 30 min.
Rajouter du bouillon si nécessaire.
2
Coucou!
J'ai fait cette recette hier et j'ai adoré!!! C'est Okey !
C'etait vraiment delicieux.
Merci bien
3
hello
je suis en train de la faire e t ca embaume la maison jusqu au garage ou j'ai 3 affamé qui vienne de demandé ce qui sent si bon nous allons n,ous régalé merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii cool coeur
4
moi j'avais un rôti de dindonneau alors je l'ai coupé en morceaux et c'était.... C'est Okey !
merci pour la recette ! je la referai
5
Oui, je pense que je vais faire come vous et la faire dans la semaine car vous me donner l'eau à la bouche avec ça.
6
J'ai cuisiné ça ce soir, c'est très très bon... Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !

Merci Steph 31 pour ta recette Bravo !
7
Super bon !
J'ai testé ... et adopté !
Les enfants ont adoré !
Merci...
8
a vous lire toutes ce doit etre pas mal donc moi aussi je testerai prochainement .merci pour cette recette tres simple Je bondis de joie Je bondis de joie
9
Et bien je suis ravie que cela vous plaise autant. D'autant plus que c'est une petite recette toute simple.

Bon appétit à toutes et bon WetWet.
10
alors moi je dis Bravo ! fait la recette c'etait trés bon et mon homme en à méme pris pour le boulot et oui gamelle oblige .Je la mets de coté à refaire
Bon je m'ennuie pas mais je retourne au boulot .Biz à toutes
11
Oulalah, ta recette et les commentaires des wetweteuses me donnent enviiiie !

Faut que je m'achete quelques courgettes (j'ai du poulet au frais :p) et apres je ferais un essai ! Moi qui adore le riz pilaf, je sens que ca va me plaire !
12
Bonsoir... Je vais au lit...
J'ai du louper qque chose dans la recette qui semblait si alléchante... Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !
Résultat : une espece de gloubiboulga sans vraiment de gout... Je suis malheureux un truc platreux (les courgettes étaient en bouillie et le riz bien trop cuit...)
Ne faut il pas saler et/ou poivrer la viande qd on la fait dorer?
LE bouillon de volaille n'a pas suffit a donner du gout a l'ensemble...
Snif. Malheureux (triste)
13
Coucou, Hello, Kikou, Bonjour

Merci beaucoup, quelle bonne recette ! mes beaux parents et mon mari ont beaucoup aimé et pourtant mon beau père n'aime pas trop les blancs de poulet !

J'ai laissé les blancs mariner avec la moutarde à l'ancienne au moins une heure.
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