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Courgettes farcies au bacon et aux pignons

10 réponses · 2943 vues

Farci
1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 120g de bacon
  • 60g de Ebly
  • 1 tomate en dés
  • 1CS de pignons grillés
  • 1 boîte de coulis de tomate
  • 30g de gruyère râpé allégé
Recette certifiée 100% sans IA
Courgettes farcies au bacon

Préchauffer le four à 200°c. Couper une courgette dans le sens de la longueur et ôter la chair. La mélanger avec 120g de bacon (3pts), 60g de Ebly (1pt), 1 tomate en dés, 1CS de pignons grillés (1pt), 1 cc de 4 épice,, du sel et du poivre. Arroser avec 1 brique de coulis de tomate. Parsemer avec 30g de gruyère râpé allégé (2pts). Enfourner 20mn. Recette pour 2 personnes (3.5 points Wetwet par personne)
2
merci pour la recette , je vais tester
3
sympa cette recette
dommage qu'il me manque le bacon Evil or Very Mad
4
coucou
le Ebly tu le cuits avant ou tu le fais cuire dans la courgette?
merci
5
Hello, Kikou, Bonjour
cette recette m'intéresse, mais je me pose la même question qu'Hugo pour l'Ebly ! quelqu'un pourrait-il répondre SVP ?
6
Hello, Kikou, Bonjour

Je pense que le Ebly est cuit, sinon "60g cru" ferait beaucoup plus qu' 1 point. Donc prendre 60g de blé cuit.

Bonne journée et bonne cuisine....
7
Merci pour l'info ! reste plus qu'à tester Cligne de l'oeil
8
ça y est ! j'ai testé cette recette ... je me suis bien régalée ce midi !

j'ai diviser les quantités de la recette pour la préparer pour une personne, et voici ce que ça donne
Courgette farcie au bacon ww

c'est très copieux, c'est un plat complet qui change !
je mettrai 9/10

j'ai compté 5 points la portion en utilisant les quantités suivantes : 1/2 courgette 0pt + 2 tomates 0pt + 30 g d'Ebly cru ce qui donne environ 80 g d'Ebly cuit pour 1,5pt + 2 tranches de bacon (40 g) 2pt + 1 CS de parmesan 1pt (je n'avais pas de pignon ni de gruyère allégé donc j'ai pris ce qu'il me tombait sous la main Cligne de l'oeil )

Idée par contre la prochaine fois je mettrai la moitié de courgette quelques minutes dans l'eau bouillante pour la blanchir un peu, car même après les 20 mn de cuisson au four la courgette reste assez ferme
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coucou merci pour le retour lol
tu as cuit le ebly avant alors?
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de rien ! j'aime bien donner mon avis Cligne de l'oeil
oui : j'ai pesé 30 g d'Ebly cru et je l'ai fait cuire comme indiqué sur le paquet, une fois égoutté ça m'a donné environ 80 g d'Ebly cuit !
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pour mon déjeuner d'hier j'ai remplacé le parmesan par du chèvre frais ... huummm Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! un délice ! ça change un petit peu Cligne de l'oeil
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