Courgettes farcies aux coquillettes, carottes et bacon

4 courgettes ,300g de coquillettes 4 pts par pers ,300g de carottes coupées en batonnets , ail , 120 g de bacon en dés 1 pt par pers ; 1 dl de bouillon de légumes , 5 c à s de creme allégée liquide 0.5 pt par pers,2 cc de persil ,1 c à s d'origan , 4 c à s de rapé allégé 0.5 pt par pers , sel poivre pour 4 pers , 6pts par pers ( pates à satiété 4 pts a présent dans la nouvelle méthode ) faire cuire et egoutter les coquillettes , evider les courgettes et saler les , hachez grossièrement la chair retirée , faites revenir sur feuille de cuisson la chair retirée , l'ail les carottes en batonnets et les dès de bacon, couvrir cinq minutes après avoir ajouté le bouillon .melanger la crème les herbes , les coquillettes , la moitié du fromage à ce melange , farcir les courgettes , saupoudrer avec le reste du fromage enfourner 40 mn à th 6