Ingrédients
Équivalences
- 1 courgette
- 1 gousse d'ail
- 1 à 2 échalotes
- 30g de camembert allégé en dés
- 1 cc d'huile d'olive
- 1 cc de chapelure
Courgettes gourmandes
: 3 Points
- 1 courgette
- 1 gousse d'ail
- 1 ou 2 échalotes
- 30g de camembert allégé en dés
- 1cc d'huile d'olive
- 1cc de chapelure
Coupez la courgette dans le sens de la longueur et la creuser. Hachez la chair avec l'ail et les échalotes. Mélangez avec les dés de camembert et la cc d'huile d'olive. Salez et poivrez. Farcissez la courgette du mélange. Ajoutez la chapelure et passez au four 20min. Bon appétit!
: 3 Points
- 1 courgette
- 1 gousse d'ail
- 1 ou 2 échalotes
- 30g de camembert allégé en dés
- 1cc d'huile d'olive
- 1cc de chapelure
Coupez la courgette dans le sens de la longueur et la creuser. Hachez la chair avec l'ail et les échalotes. Mélangez avec les dés de camembert et la cc d'huile d'olive. Salez et poivrez. Farcissez la courgette du mélange. Ajoutez la chapelure et passez au four 20min. Bon appétit!