Ingrédients
Équivalences
- 650 gr d’oreillons d’abricots surgelés
- 40 cl d’eau
- 1 cc d’édulcorant liquide de cuisson
- 2 CS de tapioca express (20gr)
- 1 blanc d’œuf
- 2 CS d’édulcorant en poudre
- 2 petits suisses à 0%
- 1 pincée de cannelle
Crème d’abricot façon cappuccino
Pour 4 personnes 0,5 point préparation : 5 mn cuisson : 15 mn réfrigération : 1h
650 gr d’oreillons d’abricots surgelés
40 cl d’eau
1 cc d’édulcorant liquide de cuisson
2 CS de tapioca express (20gr)
1 blanc d’œuf
2 CS d’édulcorant en poudre
2 petits suisses à 0%
1 pincée de cannelle
Faire dégeler les oreillons d’abricots à température ambiante ou au four à micro-ondes. Les mettre dans une casserole avec l’eau et l’édulcorant liquide. Faire cuire 10 mn à feu doux tout en remuant. Mixer. Porter la préparation à ébullition. Verser le tapioca en pluie. Faire épaissir 5 mn tout en remuant au fouet. Répartir la crème d’abricots dans 4 verres d’une contenance de 15 cl et réserver au frais 1h. Au moment de servir, monter le blanc d’œuf en neige ferme, ajouter 1 cuillère à soupe d’édulcorant en poudre en pluie tout en continuant de fouetter. Battre les petits suisses avec 1 cuillerée à soupe d’édulcorant en poudre. Incorporer la neige pour donner une consistance mousseuse. Répartir la préparation en dôme dans les verres. Décorer d’une pincée de cannelle. Déguster de suite.
Pour 4 personnes 0,5 point préparation : 5 mn cuisson : 15 mn réfrigération : 1h
650 gr d’oreillons d’abricots surgelés
40 cl d’eau
1 cc d’édulcorant liquide de cuisson
2 CS de tapioca express (20gr)
1 blanc d’œuf
2 CS d’édulcorant en poudre
2 petits suisses à 0%
1 pincée de cannelle
Faire dégeler les oreillons d’abricots à température ambiante ou au four à micro-ondes. Les mettre dans une casserole avec l’eau et l’édulcorant liquide. Faire cuire 10 mn à feu doux tout en remuant. Mixer. Porter la préparation à ébullition. Verser le tapioca en pluie. Faire épaissir 5 mn tout en remuant au fouet. Répartir la crème d’abricots dans 4 verres d’une contenance de 15 cl et réserver au frais 1h. Au moment de servir, monter le blanc d’œuf en neige ferme, ajouter 1 cuillère à soupe d’édulcorant en poudre en pluie tout en continuant de fouetter. Battre les petits suisses avec 1 cuillerée à soupe d’édulcorant en poudre. Incorporer la neige pour donner une consistance mousseuse. Répartir la préparation en dôme dans les verres. Décorer d’une pincée de cannelle. Déguster de suite.
Modifié (avr. 2009)