Ingrédients
Équivalences
- 4 ou 5 endives
- 360 g de lait concentré ½ écrémé
- 2 cc de margarine
- 1 l d’eau
- 2 bouillons cubes de volaille
- Sel, poivre
CRÈME D’ENDIVES
2.5 points
Pour 4 personnes
Préparation : 15 mn
Cuisson : 10 mn
4 ou 5 endives
360 g de lait concentré ½ écrémé
2 cc de margarine
1 l d’eau
2 bouillons cubes de volaille
Sel, poivre
Faire revenir les endives coupées en morceaux dans la margarine jusqu’à ce qu’elles soient translucides (5 à 7 minutes).
Ajouter le lait concentré, l’eau les bouillons cubes. Saler, poivrer. Cuire 10 minutes.
Mixer e servir aussitôt.
2.5 points
Pour 4 personnes
Préparation : 15 mn
Cuisson : 10 mn
4 ou 5 endives
360 g de lait concentré ½ écrémé
2 cc de margarine
1 l d’eau
2 bouillons cubes de volaille
Sel, poivre
Faire revenir les endives coupées en morceaux dans la margarine jusqu’à ce qu’elles soient translucides (5 à 7 minutes).
Ajouter le lait concentré, l’eau les bouillons cubes. Saler, poivrer. Cuire 10 minutes.
Mixer e servir aussitôt.