Ingrédients
Équivalences
- 1 oeuf
- 25 gr de farine
- 5 cl de lait écrémé
- Pomme
Bonjour à toutes, 
Crépeau à la pomme
5 propoints
1 œuf 2 propoints
25 gr de farine 2,5 propoints
5 cl de lait écrémé 0,5 propoint
( si 1 cc de sucre rajouter 0,5 propoint, édulcorant 0 propoint)
Pomme 0 propoint
Mélanger l’œuf la farine et le lait pour faire une pâte
Faire revenir dans une poêle des lamelles de pomme, éventuellement les saupoudrer de sucre pour caraméliser
Puis mettre la pâte par-dessus, cuisson quelques minutes (3-4 mn).
Gros bisous.
Crépeau à la pomme
5 propoints
1 œuf 2 propoints
25 gr de farine 2,5 propoints
5 cl de lait écrémé 0,5 propoint
( si 1 cc de sucre rajouter 0,5 propoint, édulcorant 0 propoint)
Pomme 0 propoint
Mélanger l’œuf la farine et le lait pour faire une pâte
Faire revenir dans une poêle des lamelles de pomme, éventuellement les saupoudrer de sucre pour caraméliser
Puis mettre la pâte par-dessus, cuisson quelques minutes (3-4 mn).
Gros bisous.
Modifié (févr. 2010)