Ingrédients
Équivalences
- 140g de farine
- 1 oeuf
- 10 cl de lait 1/2 écrémé
- 10 cl d'eau ou de bière
- 1 cc d'huile
Crêpes
Pour 12 crêpes ( 1 point par crêpe ):
- 140g de farine
- 1 oeuf
- 10 cl de lait 1/2 écrémé
- 10 cl d'eau ou de bière
- 1 cc d'huile
Mélanger le tout, couvrir, laisser reposer 2 heures et faire cuire dans une poêle anti-adhesive.
Moi je les préfère à la bière car elles sont plus légères, la bière cuite vaut 0 pt.
Bon appetit
et voila ...ya plus qu'a sortir la crepiere
Pour 12 crêpes ( 1 point par crêpe ):
- 140g de farine
- 1 oeuf
- 10 cl de lait 1/2 écrémé
- 10 cl d'eau ou de bière
- 1 cc d'huile
Mélanger le tout, couvrir, laisser reposer 2 heures et faire cuire dans une poêle anti-adhesive.
Moi je les préfère à la bière car elles sont plus légères, la bière cuite vaut 0 pt.
Bon appetit
et voila ...ya plus qu'a sortir la crepiere