les filles svp une recette de crêpes.
Recette WW: Crêpes de Jean-Louis
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Recette
Crêpes aux œufs et au lait demi-écreme
Ingrédients
Équivalences
- 140 g. de farine
- 1 oeuf
- 10 cl de lait demi-écreme
- 10 cl d'eau
- 1cc d'huile
Houdaction, 
Crêpes de Jean-Louis:
Pour 10 à 12 crêpes : 1 pt / crêpe
140 g. de farine
1 oeuf
10 cl de lait demi-écreme
10 cl d'eau
1cc d'huile
Dans une terrine, mettre 140 g de farine. Ajouter un oeuf, melanger et delayer peu a peu avec le lait et l'eau. Incorporer l'huile, couvrir et laisser reposer 2 heures.
Faites cuire votre crêpe sur feu vif puis retournez la à l'aide d'une spatule. Laissez dorer de l'autre côté.
Le rapport calorique me paraît honnête par rapport à la quantité de crêpes. Je pense les faire ce soir.
Bises.
Crêpes de Jean-Louis:
Pour 10 à 12 crêpes : 1 pt / crêpe
140 g. de farine
1 oeuf
10 cl de lait demi-écreme
10 cl d'eau
1cc d'huile
Dans une terrine, mettre 140 g de farine. Ajouter un oeuf, melanger et delayer peu a peu avec le lait et l'eau. Incorporer l'huile, couvrir et laisser reposer 2 heures.
Faites cuire votre crêpe sur feu vif puis retournez la à l'aide d'une spatule. Laissez dorer de l'autre côté.
Le rapport calorique me paraît honnête par rapport à la quantité de crêpes. Je pense les faire ce soir.
Bises.
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