Ingrédients
Équivalences
- 150 grs de farine
- 150 grs de maïzéna
- 1 pincée de sel
- 2 sachets sucre vanillé
- 1/2 sachet de levure
- 3 oeufs entiers
- 2 c. à soupe d'huile
- 200 ml de lait écrémé
- 200 ml d'eau
- 100 ml de rhum
A tester moi je ne l'ai pas encore faite 
Crêpes légères
Créée par MAMIEJO85
Nombre de parts | 6
Unités POINTS estimées par part | 3
Catégorie | Biscuits & pâtisseries & viennoiseries
Ingrédients
pour 18 crêpes: ( 1 pt la crêpe )
150 grs de farine
150 grs de maïzéna
1 pincée de sel
2 sachets sucre vanillé
1/2 sachet de levure
3 oeufs entiers
2 c. à soupe d'huile
200 ml de lait écrémé
200 ml d'eau
100 ml de rhum
Préparation
Mélanger la farine avec la maïzéna, le sel, le sucre vanillé et la levure
Délayer avec le lait, l'eau et le rhum, ajouter les oeufs battu en omelette et l'huile
Laisser reposer au moins 1 heure
Faire cuire dans la crépière Téflon sans ajout de matière grasse.
Je pense tout de même qu'un sachet de sucre vanillé devrait suffire. Perso je n'en mets pas
Crêpes légères
Créée par MAMIEJO85
Nombre de parts | 6
Unités POINTS estimées par part | 3
Catégorie | Biscuits & pâtisseries & viennoiseries
Ingrédients
pour 18 crêpes: ( 1 pt la crêpe )
150 grs de farine
150 grs de maïzéna
1 pincée de sel
2 sachets sucre vanillé
1/2 sachet de levure
3 oeufs entiers
2 c. à soupe d'huile
200 ml de lait écrémé
200 ml d'eau
100 ml de rhum
Préparation
Mélanger la farine avec la maïzéna, le sel, le sucre vanillé et la levure
Délayer avec le lait, l'eau et le rhum, ajouter les oeufs battu en omelette et l'huile
Laisser reposer au moins 1 heure
Faire cuire dans la crépière Téflon sans ajout de matière grasse.
Je pense tout de même qu'un sachet de sucre vanillé devrait suffire. Perso je n'en mets pas