Ingrédients
Équivalences
- 80 gr de farine de Sarasin
- 7,5pp
- 80 gr de farine de blé
- 2 oeufs
- 4,5pp
- 15 cl de lait
- 1,5pp
- 1 cas d'huile
- 3pp
- sel
- poivre
Crêpes Sarasin
6X3p
pour 6 pers :
80 gr de farine de Sarasin , 7,5pp
80 gr de farine de blé , 7,5pp
2 oeufs , 4,5pp
15 cl de lait , 1,5pp
1 cas d'huile , 3pp
sel, poivre
Mettre la farine puis oeuf sel et poivre. mélanger au batteur jusqu'a pate lisse.
délayer avec le lait 20 cl d'eau froide et l'huile. laisser reposer 1 heure!
huiler un peu la poêle et faire 6 crêpes!! voila!!
total pour les crepes 24 pp
j'ai fais 9 crepes avec j'en ai pris 3
2,66 la crepe nature
6X3p
pour 6 pers :
80 gr de farine de Sarasin , 7,5pp
80 gr de farine de blé , 7,5pp
2 oeufs , 4,5pp
15 cl de lait , 1,5pp
1 cas d'huile , 3pp
sel, poivre
Mettre la farine puis oeuf sel et poivre. mélanger au batteur jusqu'a pate lisse.
délayer avec le lait 20 cl d'eau froide et l'huile. laisser reposer 1 heure!
huiler un peu la poêle et faire 6 crêpes!! voila!!
total pour les crepes 24 pp
j'ai fais 9 crepes avec j'en ai pris 3
2,66 la crepe nature
Modifié (janv. 2010)