Ingrédients
Équivalences
- 300g de crevettes decortiquées
- 3 cuillères a café de vinaigre
- 3 cuillères a café de sucre
- 1 cuillère a café de maizena
- 3 cuillères a soupe d'eau
Pour 2 personnes
300g de crevettes decortiquées ( 5 points )
3 cuillères a café de vinaigre ( 0 point )
3 cuillères a café de sucre ( 1 point)
1 cuillère a café de maizena ( 0 point )
1 cuillère a café de concentré de tomate ( 0 point )
3 cuillères a soupe d'eau
Faire revenir les crevettes dans une poêle anti adhesive avec de un peu d'ail
Pendant ce temps mélanger tous les ingrédients de la sauce et les ajouter aux crevettes .
C'est terminé quand la sauce a épaissi un peu et nappe bien les crevettes.
C'est délicieux avec un simple riz blanc.
Si j'ai bien compté les points, ca nous donne 3 points par personne sans le riz !
300g de crevettes decortiquées ( 5 points )
3 cuillères a café de vinaigre ( 0 point )
3 cuillères a café de sucre ( 1 point)
1 cuillère a café de maizena ( 0 point )
1 cuillère a café de concentré de tomate ( 0 point )
3 cuillères a soupe d'eau
Faire revenir les crevettes dans une poêle anti adhesive avec de un peu d'ail
Pendant ce temps mélanger tous les ingrédients de la sauce et les ajouter aux crevettes .
C'est terminé quand la sauce a épaissi un peu et nappe bien les crevettes.
C'est délicieux avec un simple riz blanc.
Si j'ai bien compté les points, ca nous donne 3 points par personne sans le riz !
et merci pour la recette !