Ingrédients
Équivalences
- 2 tranches pain mie Harry's sans croûte et complet (2 pts)
- Du fromage blanc 0 % (0.5 pts)
- Du oignon blanc en tranchettes fines (0 pt)
- De ciboulette et poivre ou paprika ou selon goût!
- Moutarde pour tatiner
- 1 carré de blanc de dinde (fl...) (0.5 pt)
Croque-Monsieur
pour nous ww une recette :
-2 tranches pain mie Harry's sans croûte et complet : 2 pts
-Du fromage blanc 0 % 0.5 pts
-De l'oignon blanc en tranchettes fines 0 pt
-De la ciboulette et poivre ou paprika ou selon goût!
-De la moutarde pour tatiner
-1 carré de blanc de dinde (fl...) 0.5 pt
Je pense maxi......3 pts
Ou alors:
saumon fumé et tartare 8 % avec des brins d'aneth..Miam
pour nous ww une recette :
-2 tranches pain mie Harry's sans croûte et complet : 2 pts
-Du fromage blanc 0 % 0.5 pts
-De l'oignon blanc en tranchettes fines 0 pt
-De la ciboulette et poivre ou paprika ou selon goût!
-De la moutarde pour tatiner
-1 carré de blanc de dinde (fl...) 0.5 pt
Je pense maxi......3 pts
Ou alors:
saumon fumé et tartare 8 % avec des brins d'aneth..Miam
Modifié (août 2007)