Ingrédients
Équivalences
- 4 tranches de pain de mie (80g)
- moutarde
- 4 tranches de saumon fumé (160g)
- 4 tranches d'une belle tomate
- 60g de gruyère rapé allégé
- paprika
- salade verte
CROQUE - MONSIEUR. Préparation 10mn cuisson 5 mn
3.5 POINTS par personne
4 tranches de pain de mie grillée (80g)
moutarde
4 tranches de saumon fumé (160g)
4 tranches d'une belle tomate
60g de gruyère rapé allégé
paprika
salade verte
allumer le gril du four. Préparer les 4 croque-monsieur. Toasterle pain de mie. Tartiner chaque tranche avec la moutarde.
Déposé dessus une tranche de saumon fumée (si tu n'aime pas le saumon tu peux mettre du jambon j'en ai fait avec le jambon pour les enfants ils se sont rélagé);puis une grosse tranche de tomate. Saupoudrer de gruyère rapé et de paprila. Passer les croques 5 minutes sous le gril du four. Servir avec une salade verte
Bon appétit!
