Ingrédients
Équivalences
- 1 tomate cocktail 0pts
- 1 champignon de paris 0pts
- 1 to*stine*te 1pt
- 2 tranches de pain 2 pts
- Curry -0 pt
croque monsieur végétarien au curry (3pts) :
-1 tomate cocktail 0pts
-1 champignon de paris 0pts
-1 to*stine*te 1pt
-2 tranches de pain 2 pts
-Curry -0 pt
couper la tomate en lamelles
les poser sur une des tranches de pain,
mettre par dessus latranche de fromage fondu sur laquelle on saupoudre le curry
poser le champignon coupé en lamelles par dessus
puis recouvrir de la seconde tranche de pain et
et faire cuire dans un appareil à gaufre
-1 tomate cocktail 0pts
-1 champignon de paris 0pts
-1 to*stine*te 1pt
-2 tranches de pain 2 pts
-Curry -0 pt
couper la tomate en lamelles
les poser sur une des tranches de pain,
mettre par dessus latranche de fromage fondu sur laquelle on saupoudre le curry
poser le champignon coupé en lamelles par dessus
puis recouvrir de la seconde tranche de pain et
et faire cuire dans un appareil à gaufre