Ingrédients
Équivalences
- 2 CS de fromage blanc à 0 %
- 1/2 CS de gruyère allégé
- 1 pincée de noix de muscade
- 4 tranches de pain de mie
- 80 g de jambon blanc dégraissé
- 4 rondelles de tomates
- ciboulette
- sel
- poivre
Voici ma recette préférée de croque monsieur WW : il s'agit du Croque nous deux (le nom est marrant déjà).
C'est une recette pour 2 personnes ou à manger toute seule si tu as très faim.
2 CS de fromage blanc à 0 % - 1/2 CS de gruyère allégé - 1 pincée de noix de muscade - 4 tranches de pain de mie (pas des grosses !!!) - 80 g de jambon blanc dégraissé - 4 rondelles de tomates - ciboulette - sel - poivre
Mélanger le fromage blanc avec le gruyère râpé, la muscade, le sel, le poivre, la ciboulette. Tartiner de moutarde deux tranches de pain de mie, puis sur les deux autres tranches étaler la préparation précédente et poser dessus le jambon et les rondelles de tomates. Refermer avec les tranches moutardées (la moutarde à l'intérieur).
Faire cuire dans un appareil à croque monsieur ou au four 20 mm à 200° C (therm.5).
Vous mangez ces croques avec une bonne salade verte et le tour est joué.
Alors bonne dégustation et donnez moi des nouvelles. Merci
C'est une recette pour 2 personnes ou à manger toute seule si tu as très faim.
2 CS de fromage blanc à 0 % - 1/2 CS de gruyère allégé - 1 pincée de noix de muscade - 4 tranches de pain de mie (pas des grosses !!!) - 80 g de jambon blanc dégraissé - 4 rondelles de tomates - ciboulette - sel - poivre
Mélanger le fromage blanc avec le gruyère râpé, la muscade, le sel, le poivre, la ciboulette. Tartiner de moutarde deux tranches de pain de mie, puis sur les deux autres tranches étaler la préparation précédente et poser dessus le jambon et les rondelles de tomates. Refermer avec les tranches moutardées (la moutarde à l'intérieur).
Faire cuire dans un appareil à croque monsieur ou au four 20 mm à 200° C (therm.5).
Vous mangez ces croques avec une bonne salade verte et le tour est joué.
Alors bonne dégustation et donnez moi des nouvelles. Merci