Ingrédients
Équivalences
- 300g de millet
- 1/2 l de lait (ou lait de soja)
- 1oeuf
- 3cs de farine
- 2cs d'huile d'olive
- sel
croquettes de millet pour 4 pers 16pts = 4pts
300g de millet
1/2 l de lait (ou lait de soja)
1oeuf
3cs de farine
2cs d'huile d'olive
sel
faire bouillir le millet dans l'eau bouillante salée
l'egouter et laisser refroidirdans un plat creux
y ajouter l'oeuf et le sel
former des petites boulettes que vous roulez dans la chapelure et vous les faites dorer dans l'huile
300g de millet
1/2 l de lait (ou lait de soja)
1oeuf
3cs de farine
2cs d'huile d'olive
sel
faire bouillir le millet dans l'eau bouillante salée
l'egouter et laisser refroidirdans un plat creux
y ajouter l'oeuf et le sel
former des petites boulettes que vous roulez dans la chapelure et vous les faites dorer dans l'huile