Ingrédients
Équivalences
- 1 petit oeuf (2)
- 1 CS de sucre glace (0,5)
- 1 CS de maïzena (0,5)
- 1 CS de cacao sans sucre (1)
- 2,5 CS de riz soufflé choco (1)
CROUSTICHOCO
pour 1 personne et 5 points
mélanger 1 petit oeuf (2) et 1 CS de sucre glace (0,5) et 1 CS de maïzena (0,5) + 1 CS de cacao sans sucre (1) à tamiser pour éviter grumeaux
ajouter délicatement 2,5 CS de riz soufflé choco (1)
puis mettre dans un moule adapté et cuire 20 min four préchauffé th8-240°C ( mis 7 pour ma part ) ou 15 min pour gâteau plus moelleux
j'ai doublé les proportions et utilisé 6 mini moules muffins silicone
10 points en tout pour 6 gâteaux : 1,7 points le muffin
j'ai mis de l'édulco cuisson en plus !
pour 1 personne et 5 points
mélanger 1 petit oeuf (2) et 1 CS de sucre glace (0,5) et 1 CS de maïzena (0,5) + 1 CS de cacao sans sucre (1) à tamiser pour éviter grumeaux
ajouter délicatement 2,5 CS de riz soufflé choco (1)
puis mettre dans un moule adapté et cuire 20 min four préchauffé th8-240°C ( mis 7 pour ma part ) ou 15 min pour gâteau plus moelleux
j'ai doublé les proportions et utilisé 6 mini moules muffins silicone
10 points en tout pour 6 gâteaux : 1,7 points le muffin
j'ai mis de l'édulco cuisson en plus !