Ingrédients
Équivalences
- 4 tomates
- 2 gousses d'ail
- 2 petits oignons
- 2 c a c d'huile olive
- 1 C a S chapelure
- 15 gr de parmesan
- 1 C a S de persil haché
- 1 C a S de basilic haché
- sel poivre
crumble aux tomates WW:
2 pts (pour indication)
-4 tomates
-2 gousses d'ail
-2 petits oignons
-2 c a c d'huile olive
-1 C a S chapelure
-15 gr de parmesan
-1 C a S de persil haché
- 1 Ca S de basilic haché (moi je prends les herbes surgelées)
- sel poivre
. Laver et couper les tomates en fines tranches et pré chauffer le four th 5 (180 °)
.Faire revenir l'ail et les oignons hachés dans l'huile à petit feu et a couvert en remuant regulièrement(ajouter si nécessaire un peu d'eau) cela pendant 10 mn
.Mélanger la chapelure,le parmesan,les herbes et la fondue d'oignons.Saler poivrer.
.Etaler les tranches de tomates dans un plat a gratin et répartir la préparation oignons dessus
.Enfourner et cuire 30 mn
Moi je prépare la recette dans des ramaquins individuels
2 pts (pour indication)
-4 tomates
-2 gousses d'ail
-2 petits oignons
-2 c a c d'huile olive
-1 C a S chapelure
-15 gr de parmesan
-1 C a S de persil haché
- 1 Ca S de basilic haché (moi je prends les herbes surgelées)
- sel poivre
. Laver et couper les tomates en fines tranches et pré chauffer le four th 5 (180 °)
.Faire revenir l'ail et les oignons hachés dans l'huile à petit feu et a couvert en remuant regulièrement(ajouter si nécessaire un peu d'eau) cela pendant 10 mn
.Mélanger la chapelure,le parmesan,les herbes et la fondue d'oignons.Saler poivrer.
.Etaler les tranches de tomates dans un plat a gratin et répartir la préparation oignons dessus
.Enfourner et cuire 30 mn
Moi je prépare la recette dans des ramaquins individuels