Ingrédients
Équivalences
- 160 gr de lardons fumés ww
- 1 kg de julienne de légumes surgelés
- 10 cs de crème fraiche à 5 %
- 4 cs de persil
- 2 cs de farine
- 6 cc de chapelure
- 2 cs de maizéna
- 7 cc de beurre allégé
- sel, poivre
CRUMBLE DE LA JARDINIERE
Pour 4 personnes
5 points par personnes
préparation 15 mn, cuisson 45 mn
160 gr de lardons fumés ww
1 kg de julienne de légumes surgelés
10 cs de crème fraiche à 5 %
4 cs de persil
2 cs de farine
6 cc de chapelure
2 cs de maizéna
7 cc de beurre allégé
sel, poivre
1/ Préchauffer le four à 200° C (th 6). Faire revenir les lardons dans une poele puis ajouter les légumes. Cuire 5 mn. Saler, poivrer. Ajouter la crème et le persil.
2/ Dans un saladier mélanger la farine, la chapelure et la maizéna. Verser e beurre fondu, saler, poivrer. Dans un plat à gratin, verser les légumes et déposer les miettes de crumble sans les tasser. Enfourner 25 mn.
vous pouvez les faire sans problème c'est super bon
gros bisous
Pour 4 personnes
5 points par personnes
préparation 15 mn, cuisson 45 mn
160 gr de lardons fumés ww
1 kg de julienne de légumes surgelés
10 cs de crème fraiche à 5 %
4 cs de persil
2 cs de farine
6 cc de chapelure
2 cs de maizéna
7 cc de beurre allégé
sel, poivre
1/ Préchauffer le four à 200° C (th 6). Faire revenir les lardons dans une poele puis ajouter les légumes. Cuire 5 mn. Saler, poivrer. Ajouter la crème et le persil.
2/ Dans un saladier mélanger la farine, la chapelure et la maizéna. Verser e beurre fondu, saler, poivrer. Dans un plat à gratin, verser les légumes et déposer les miettes de crumble sans les tasser. Enfourner 25 mn.
vous pouvez les faire sans problème c'est super bon
gros bisous
Modifié (nov. 2007)