Ingrédients
Équivalences
- 20g de polenta crue
- 1 grosse boite ou un paquet surgelé de ratatouille bien égouttée
- 30g de beurre à 15 % MG
- 2 cs de farine
- 2 cs de parmesan rapé
- 1 cs d'herbes de provence
- 1 cc d'ail lyophylisé
crumble de ratatouille
pr 2 personnes = 4 pts
pr 4 personnes = 2 pts
20 g + 20 g de polenta crue
1 grosse boite ou un paquet surgelé de ratatouille bien égouttée
30 g de beurre à 15 % MG
2 cs de farine
2 cs de parmesan rapé
1 cs d'herbes de provence
1 cc d'ail lyophylisé
préchauffer le four th 7 (190°)
ds un plat allant au four, verser la ratatouile et lui méler 20 g de polenta et bien recouvrir tout le plat. réserver
ds un saladier moyen, verser la polenta, farine, parmesan herbes, ail sel, poivre et finir par le beurre et du bout des doigts faire une pate sableuse
recouvrir les légumes de la pate à crumble et enfourner (ne pas couvrir) 30 min
servir bien chaud
pr 2 personnes = 4 pts
pr 4 personnes = 2 pts
20 g + 20 g de polenta crue
1 grosse boite ou un paquet surgelé de ratatouille bien égouttée
30 g de beurre à 15 % MG
2 cs de farine
2 cs de parmesan rapé
1 cs d'herbes de provence
1 cc d'ail lyophylisé
préchauffer le four th 7 (190°)
ds un plat allant au four, verser la ratatouile et lui méler 20 g de polenta et bien recouvrir tout le plat. réserver
ds un saladier moyen, verser la polenta, farine, parmesan herbes, ail sel, poivre et finir par le beurre et du bout des doigts faire une pate sableuse
recouvrir les légumes de la pate à crumble et enfourner (ne pas couvrir) 30 min
servir bien chaud