Ingrédients
Équivalences
- 4 tomates
- 2 gousses d'ail
- 2 petits oignons hachés
- 2 cc d'huile d'olive
- 1cs de chapelure
- 15g de parmesan
- 1cs de persil haché
- 1cs de basilic
- sel, poivre
Crumble de tomates
pour 2 personnes
2 points par personne.
4 tomates
2 gousses d'ail
2 petits oignons hachés
2 cc d'huile d'olive
1cs de chapelure
15g de parmesan
1cs de persil haché
1cs de basilic
sel,poivre
laver puis couper les tomates en tranches fines.
prechauffer l four a 180°c.
faire revenir l'ail et les oignons dans l'huile a petit feu,a couvert en remuant souvant durant 10mn.(eventuelement ajouter un peu d'eau).
mélanger le chapelure,le parmesan,les herbes et la fondue d'oignon.
saler,poivrer.
dans un plat a gratin,étaler les tranches de tomates et recouvrir de la preparation aux oignons.
enfourner et faire cuire 30mn.
trés bon
pour 2 personnes
2 points par personne.
4 tomates 2 gousses d'ail 2 petits oignons hachés 2 cc d'huile d'olive 1cs de chapelure 15g de parmesan 1cs de persil haché 1cs de basilic sel,poivre laver puis couper les tomates en tranches fines. prechauffer l four a 180°c. faire revenir l'ail et les oignons dans l'huile a petit feu,a couvert en remuant souvant durant 10mn.(eventuelement ajouter un peu d'eau). mélanger le chapelure,le parmesan,les herbes et la fondue d'oignon. saler,poivrer. dans un plat a gratin,étaler les tranches de tomates et recouvrir de la preparation aux oignons. enfourner et faire cuire 30mn.trés bon