Ingrédients
Équivalences
- 2 poignées de fruits rouges surgelées et édulcorant
- 1 poire
- 2 barres de céréales Spécial K fruits du soleil
CRUMBLE POIRES / FRUITS ROUGES
1.5 point par personne
INGREDIENTS pour 2 personnes
- 2 poignées de fruits rouges surgelées et édulcorant
- 1 poire
- 2 barres de céréales Spécial K fruits du soleil
Prendre deux petits plats individuels, mettre les poignées de fruits rouges encore surgelés, la poire coupée en morceau et l'édulcorant
Mettre au four chaud
Couper les barres de céréales en petits morceaux et rajouter les aux fruits rouges.
Laisser au four quelques minutes.
Déguster bien chaud
1.5 point par personne
INGREDIENTS pour 2 personnes
- 2 poignées de fruits rouges surgelées et édulcorant
- 1 poire
- 2 barres de céréales Spécial K fruits du soleil
Prendre deux petits plats individuels, mettre les poignées de fruits rouges encore surgelés, la poire coupée en morceau et l'édulcorant
Mettre au four chaud
Couper les barres de céréales en petits morceaux et rajouter les aux fruits rouges.
Laisser au four quelques minutes.
Déguster bien chaud