Ingrédients
Équivalences
- 2 pommes
- 3 coings
- 4 càc de sucre
- édulcorant
- 4 càc de maïzena*
- 4 càc de farine*
- 4 càc de cassonade
- 4 càc de matières grasses a 41%
- 4 CS crème allégée 4%
Crumble pommes /coings facon WW
pour 4pers – 1,5 pt environ
- 2pommes
- 3 coings
- 4 cc de sucre
- édulcorant
- 4cc de maïzena*
- 4cc de farine*
- 4cc de cassonade
- 4cc de matières grasses a 41%
- 4 CS crème allégée 4%*
Epluchez et retirez le cœur des coings et des pommes. Découpez les coings et pommes en quartiers. Portez à ébullition 1/2 litre d'eau, versez les coings et pommes, ajoutez un peu de sucre (2CC + édulcorant au goût) et laisser cuire 20 minutes. Egouttez et réservez. Préchauffer le four a 200°. Répartissez dans 4ramequins. Dans un grand bol, du bout des doigts travaillez farine, maïzena; cassonade, beurre Repartissez la pâte sableuse croustillante sur les fruits Enfournez a four chaud 30min ,jusqu’à ce que le croustillant soit doré!! Servir tiède accompagné de crème fraîche allégée 4%.
pour 4pers – 1,5 pt environ
- 2pommes
- 3 coings
- 4 cc de sucre
- édulcorant
- 4cc de maïzena*
- 4cc de farine*
- 4cc de cassonade
- 4cc de matières grasses a 41%
- 4 CS crème allégée 4%*
Epluchez et retirez le cœur des coings et des pommes. Découpez les coings et pommes en quartiers. Portez à ébullition 1/2 litre d'eau, versez les coings et pommes, ajoutez un peu de sucre (2CC + édulcorant au goût) et laisser cuire 20 minutes. Egouttez et réservez. Préchauffer le four a 200°. Répartissez dans 4ramequins. Dans un grand bol, du bout des doigts travaillez farine, maïzena; cassonade, beurre Repartissez la pâte sableuse croustillante sur les fruits Enfournez a four chaud 30min ,jusqu’à ce que le croustillant soit doré!! Servir tiède accompagné de crème fraîche allégée 4%.
Modifié (janv. 2006)