Ingrédients
Équivalences
- 1 cuisse de dinde (pour les personnes faisant WW se servir 100 gr de viande cuite)
- 750 gr de pomme de terre
- 400 gr de tomate concassée
- 20 cl de crème fraiche liquide 4 %
- 1 grosse CS de moutarde
- 1 gousse d'ail
- 1 oignon
- 5 cl de vin blanc
- 5 cl d'eau
- sel,poivre
Cuisse de dinde à la moutarde
pour 4 personnes - 5.5 pts/pers
Ingrédients:
*1 cuisse de dinde (pour les personnes faisant WW se servir 100 gr de viande cuite)
*750 gr de pomme de terre
*400 gr de tomate concassée
*20 cl de crème fraiche liquide 4 %
*1 grosse CS de moutarde
*1 gousse d'ail
*1 oignon
*5 cl de vin blanc
*5 cl d'eau
*sel,poivre
Préparation:
préchauffer le four ther 250°
Peler les pdt, les laver et les sécher
les couper en rondelles de 5 mm environ
peler la gousse d'ail et la couper en 6 éclats
hacher l'oignon
Mettre les pommes de terre, l'oignon et les tomates dans un saladier, saler et poivrer et bien mélanger le tout
Répartir ce mélange dans un plat à four assez grand
verser dessus l'eau et le vin blanc
Oter la peau de la cuisse de dinde et faire des entailles pour mettre les éclats d'ail
Poser la cuisse de dinde sur le mélange de légume et enfourner pendant 45 minutes, retourner la cuisse à mi cuisson
Pendant ce temps mélanger la crème fraiche avec la moutarde, saler et poivrer
Au bout de 45 min, napper la cuisse de dinde avec le mélange crème moutarde
Laisser cuire de nouveau 15 min et retourner la cuisse et naPper l'autre côté
Répartir le restant du mélange crème moutarde sur les légumes
et laisser cuire 15 min de plus
COMMENTAIRE PERSO :
TRES BONNE RECETTE FAMILIAL ET TRES COPIEUSE
PERSO j'ai RAJOUTE 2 COURGETTES EN PETIT DES AUX PDT/TOMATES
AU NIVEAU DES LEGUMES ON AURAIT PU FACILEMENT MANGER A 6 PERSONNES - RECETTE TROUVEE SUR LE NET ET ADPATEE FACON WW
pour 4 personnes - 5.5 pts/pers
Ingrédients:
*1 cuisse de dinde (pour les personnes faisant WW se servir 100 gr de viande cuite)
*750 gr de pomme de terre
*400 gr de tomate concassée
*20 cl de crème fraiche liquide 4 %
*1 grosse CS de moutarde
*1 gousse d'ail
*1 oignon
*5 cl de vin blanc
*5 cl d'eau
*sel,poivre
Préparation:
préchauffer le four ther 250°
Peler les pdt, les laver et les sécher
les couper en rondelles de 5 mm environ
peler la gousse d'ail et la couper en 6 éclats
hacher l'oignon
Mettre les pommes de terre, l'oignon et les tomates dans un saladier, saler et poivrer et bien mélanger le tout
Répartir ce mélange dans un plat à four assez grand
verser dessus l'eau et le vin blanc
Oter la peau de la cuisse de dinde et faire des entailles pour mettre les éclats d'ail
Poser la cuisse de dinde sur le mélange de légume et enfourner pendant 45 minutes, retourner la cuisse à mi cuisson
Pendant ce temps mélanger la crème fraiche avec la moutarde, saler et poivrer
Au bout de 45 min, napper la cuisse de dinde avec le mélange crème moutarde
Laisser cuire de nouveau 15 min et retourner la cuisse et naPper l'autre côté
Répartir le restant du mélange crème moutarde sur les légumes
et laisser cuire 15 min de plus
COMMENTAIRE PERSO :
TRES BONNE RECETTE FAMILIAL ET TRES COPIEUSE
PERSO j'ai RAJOUTE 2 COURGETTES EN PETIT DES AUX PDT/TOMATES
AU NIVEAU DES LEGUMES ON AURAIT PU FACILEMENT MANGER A 6 PERSONNES - RECETTE TROUVEE SUR LE NET ET ADPATEE FACON WW