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Daube de boeuf aux pruneaux au vin blanc et aux carottes

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1kg de carottes
  • 4 échalottes, 4 gousses d'ail
  • 3 cc d'huile d'olive
  • 1,2kg de tende de boeuf coupée en gros cubes
  • 30g de lardons maigres
  • 1cc de fond de veau
  • 50 cl de vin blanc sec
  • 1 boîte de pulpe de tomate (200g)
  • 1 bouquet garni
  • 150g de pruneaux
  • sel, poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Daube de boeuf aux pruneaux

pour 8 pers=4pts/pers

1kg de carottes
4 échalottes, 4 gousses d'ail
3 cc d'huile d'olive
1,2kg de tende de tranche coupée en gros cubes
30g de lardons maigres
1cc de fond de veau
50 cl de vin blanc sec
1 boîte de pulpe de tomate (200g)
1 bouquet garni
150g de pruneaux
sel, poivre

Peler et couper en rondelles les carottes, peler et émincer l'échalotte , peler les gousses d'ail.

Faire chauffer l'huile dans un autocuiseur, y faire revenir la viande avec les lardons et l'échalotte 3mn tout en remuant. Saupoudrer de fond de veau et continuer de mélanger 1 mn. Verser le vin et donner un bouillon. Ajouter la pulpe de tomate, les carottes et l'ail. recouvrir d'eau à hauteur de la préparation, ajouter le bouquet garni.

Fermer hermétiquement et faire cuire 25mn à partir de la mise en rotaion de la soupape , à feu doux.

Hors du feu laisser tièdir un peu . Enlever le bouquet garni et ajouter les pruneaux. Faire cuir 5 mn à feu doux et à découvert!