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Recette ww de raclette ?

2 réponses · 4725 vues

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bonjour je recommence ww et je dois recevoir des amis qui n aiment pas la viande ni le poisson je pense faire une raclette pouvez vous m aidez
quel legume quel fromage quelle charcuterie merci pour votre reponse
2
Bonjour,

Tu peux prendre du merzer comme fromage pour toi avec des pommes de terre , des carottes, du choux fleur, cuits avant à la vapeur.

Tu peux mettre du jambon de poulet, du bacon, des oeufs de caille sur le plat de charcuterie et c'est cela que tu prends pour toi, les invités ayant le choix habituel.

N'oublie pas une bonne salade (sauce WW) si tu mets plein de fines herbes, personne n'y verra rien.

A bientôt...

Bonnejournee
3
Bonjour,

dis toi bien que la raclette tu explose les points avec le fromage mais tu peux limiter

voici ma combine

le fromage je le coupe en 4 comme ça le temsp qu'il fonde c'ets déjà ça de gagner et crois moi j'adore la reclette = 7,5 pts
des pdt à satiété = 4pts
du jambon blanc, du bacon à satiété = 3 pts
des tomates, des champignos crus, de la salade et la on ne se prive pas

depuis que je fais WW( 1 an) j'en ai mangé plusieurs fais de la raclette et ça ne m'as pas empeché de perdre 20 Kg alors toi aussi tu va y arriver

pour le dessert fais une salade de fruits ça passe très bien

Bon courage et bonne raclette