Ingrédients
Équivalences
- 1 poire ou 1 pomme
- 1 càc de cacao non sucré
- 1 càc de fructose ou édulcorant de cuisson
- 3 càc de crème fraiche 4%
ZERO POINT 
Délice à la pomme et au chocolat
AU MICRO ONDES
(0 point régime WW)
1 poire ou 1 pomme
1 càc de cacao non sucré
1 càc de fructose ou édulcorant de cuisson
3 càc de crème fraiche 4%
Mettre dans un ramequin la poire pu pomme épluchée et coupée en morceaux
Mettre dessus le chocolat, le fructose et la crème
Au micro ondes pendant 1 mn
AU MICRO ONDES
(0 point régime WW)
1 poire ou 1 pomme
1 càc de cacao non sucré
1 càc de fructose ou édulcorant de cuisson
3 càc de crème fraiche 4%
Mettre dans un ramequin la poire pu pomme épluchée et coupée en morceaux
Mettre dessus le chocolat, le fructose et la crème
Au micro ondes pendant 1 mn[/
Délice à la pomme et au chocolat
AU MICRO ONDES
(0 point régime WW)
1 poire ou 1 pomme
1 càc de cacao non sucré
1 càc de fructose ou édulcorant de cuisson
3 càc de crème fraiche 4%
Mettre dans un ramequin la poire pu pomme épluchée et coupée en morceaux
Mettre dessus le chocolat, le fructose et la crème
Au micro ondes pendant 1 mn
AU MICRO ONDES
(0 point régime WW)
1 poire ou 1 pomme
1 càc de cacao non sucré
1 càc de fructose ou édulcorant de cuisson
3 càc de crème fraiche 4%
Mettre dans un ramequin la poire pu pomme épluchée et coupée en morceaux
Mettre dessus le chocolat, le fructose et la crème
Au micro ondes pendant 1 mn[/