Ingrédients
Équivalences
- 150g de cassis, de groseille, de fraises
- un jus de citron
- 2 cuillères à soupe (cs) de gelée de groseille allégée en sucre
- 2 cuillères à soupe (cs) de liqueur de cassis
- 300gr de fromage blanc a 0%
- 2 blancs d'oeuf montés en neige
Dessert aux fruits
pour 6
1 points par personne
preparer 150g de cassis,de groseille,de fraises,arroser avec un jus de citron.Melanger 2cs de gelée de groseille allégée en sucre avec 2CS de liqueur de cassis.Mettre le tout au frigo 1 heure.
melanger 300gr de fromage blanc a 0%avec 2 blanc d'oeuf montés en neige et edulcorés.Mettre les fruits dans des coupelles et napper de fromages blancs.
pour 6
1 points par personne
preparer 150g de cassis,de groseille,de fraises,arroser avec un jus de citron.Melanger 2cs de gelée de groseille allégée en sucre avec 2CS de liqueur de cassis.Mettre le tout au frigo 1 heure.
melanger 300gr de fromage blanc a 0%avec 2 blanc d'oeuf montés en neige et edulcorés.Mettre les fruits dans des coupelles et napper de fromages blancs.
Modifié (sept. 2005)