Ingrédients
Équivalences
- 1 litre de lait écrèmé (ou demi-écrèmé)
- 100 g de sucre
- 8 cs de cacao non sucré
- 4 cc d'agaga
Dessert choco
Il vous faut :
* 1 litre de lait écrèmé (5 pts) ou demi-écrèmé (10 pts)
* 100 g de sucre (ou édulcorant, pour moi Stevia 0 pt)
* 8 cs de cacao non sucré (8 pts)
* 4 cc d'agaga
Faire bouillir le lait. Ajouter le sucre et le cacao. Délayer l'agaga dans un peu de lait et rajouter. Faire chauffer 2 ou 3 mn en remuant.
Il vous faut :
* 1 litre de lait écrèmé (5 pts) ou demi-écrèmé (10 pts)
* 100 g de sucre (ou édulcorant, pour moi Stevia 0 pt)
* 8 cs de cacao non sucré (8 pts)
* 4 cc d'agaga
Faire bouillir le lait. Ajouter le sucre et le cacao. Délayer l'agaga dans un peu de lait et rajouter. Faire chauffer 2 ou 3 mn en remuant.