Ingrédients
Équivalences
- 480 gr de dos de lieu noir
- 2 CS Maïzena
- 3 CS vin blanc
- 8 cc crème fraîche 8%
- 1 cc fumet poisson
- 5 CS dés de poivrons Picard
- ¼ citron confit en dés
- sel
- poivre
Bonjour.....c'est reparti les recettes....les points....les p'tites robes légères ....
une recette, hyper bonne, simple, rapide :
DOS DE LIEU NOIR AU MICRO ONDES pour 4
2.5 p/personne)
480 gr de dos de lieu noir (
2 CS Maïz*na (1)
3 CS vin blanc (0)
8 cc crème fraîche 8% (1)
1 cc fumet poisson (0)
5 CS dés poivrons Pic*rd (0)
¼ citron confit en dés (0)
Sel poivre
Déposer les dos de lieu dans un plat compatible micro-ondes, puis les dés de poivrons et de citron confit.
Dans un bocal à confiture vide, je mélange : le vin blanc, la ma*zena, la crème fraîche, le fumet de poissons, sel et poivre. Je secoue vigoureusement , et verse sur mon poisson.
Couvrir le plat de Cello fr*is .
Au micro-ondes (900W) pour 2 fois 5 mn
une recette, hyper bonne, simple, rapide :
DOS DE LIEU NOIR AU MICRO ONDES pour 4
2.5 p/personne)480 gr de dos de lieu noir (
2 CS Maïz*na (1)
3 CS vin blanc (0)
8 cc crème fraîche 8% (1)
1 cc fumet poisson (0)
5 CS dés poivrons Pic*rd (0)
¼ citron confit en dés (0)
Sel poivre
Déposer les dos de lieu dans un plat compatible micro-ondes, puis les dés de poivrons et de citron confit.
Dans un bocal à confiture vide, je mélange : le vin blanc, la ma*zena, la crème fraîche, le fumet de poissons, sel et poivre. Je secoue vigoureusement , et verse sur mon poisson.
Couvrir le plat de Cello fr*is .
Au micro-ondes (900W) pour 2 fois 5 mn