Ingrédients
Équivalences
- 1 steak
- 1cc d'huile
- 1 gousse d'ail hachée
- 1 verre de vin rouge
- sel et poivre
- haricots verts cuits
- 1 petite boîte (140g) de flageolets
Emincé de boeuf aux 2 haricots
Détailler un steack en lénières............4UPPV
Les faire revenir dans 1cc d'huile avec 1 gousse d'ail hachée.............................1UPP
Mouiller avec 1 verre de vin rouge, sel et poivre..............................................0UPP
Couvrir et laisser cuire 20mn.
Ajouter des haricots verts cuits et.......0UPPV
1 petite boîte (140g) de flageolets......3UPPV
Détailler un steack en lénières............4UPPV
Les faire revenir dans 1cc d'huile avec 1 gousse d'ail hachée.............................1UPP
Mouiller avec 1 verre de vin rouge, sel et poivre..............................................0UPP
Couvrir et laisser cuire 20mn.
Ajouter des haricots verts cuits et.......0UPPV
1 petite boîte (140g) de flageolets......3UPPV
