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Escalope de dinde à la poire et poivron (PP)

2 réponses · 1629 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 escalope de dinde
  • 1 petite poire
  • 1 demi poivron jaune
  • crème fraiche 5% MG
  • curry
  • poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Escalope de dinde à la poire et poivron

Créée par FANNYLIBERTÉ Publiée le 15/05/2010

Nombre de parts | 1
Unités ProPoints™ estimées par part | 4

Ingrédients

1 escalope de dinde
1 petite poire
1 demi poivron jaune
crème fraiche 5% MG
curry
poivre

Préparation

faites préchauffer votre four, étaler une feuille d'aluminium,
disposer l'escalope de dinde, déposer en dés par dessus la poire et le poivron, soupoudrer de curry, de sel de poivre,refermer votre papillote, 20 à 25 mn au four ... c'est prêt !


ma crème est à 12% je compte 1 pp de plus ???
2
Tout dépend combien tu mets de crèe fraîche
à 5 % 1 pp pour 3 cs
à 12 % 1 pp pour 2 cs
3
Tout dépend combien tu mets de crèe fraîche
à 5 % 1 pp pour 3 cs
à 12 % 1 pp pour 2 cs
Selkis a écrit :


merci monique je vais mettre 2cs donc je reste à 4 pp Cligne de l'oeil

j'aime bien le sucré salé moi OUaha c'est trop bon !
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