Ingrédients
Équivalences
- 4 escalopes de dinde
- 100g de fromage blanc 0%
- 4cc de moutarde
- 1cc maïzena
- thym
Escalope de dinde en papillote 2.5 P/Per
> Pour 4
4 escalopes de dinde + 100g de fromage blanc 0% + 4cc de moutarde + 1cc maïzena + thym
four a chauffer 180 Saisir 1 minutes sur chaque face escalope dans poêle anti adhésive ou gril Battre fromage blanc + maïzena + moutarde +sel + poivre mettre dans papillote escalope + sauce + thym faire cuire 25 minutes environ