Ingrédients
Équivalences
- escalopes de dinde
- curry
- 2 CS de farine
- 1 boite d'ananas en morceaux avec le jus
- 2 CS de crème à 15 %
Je viens de faire des escalopes de dinde à l'ananas
. J'adore le sucré-salé. Je vais mettre ça à mon mari avec du riz... humm cela sent bon.
La recette fait 5 pts par personne avec la sauce + naturellement le riz.
J'ai fait revenir mes escalopes coupées en petits morceaux (sans beurre) puis j'ai saupoudré de curry et de 2 CS de farine, j'ai versé 1 boite d'ananas en morceaux avec le jus et j'ai fait épaissir. J'ai ajouté en fin de cuisson 2 CS de crème à 15 %.
C'est très vite fait.
. J'adore le sucré-salé. Je vais mettre ça à mon mari avec du riz... humm cela sent bon.
La recette fait 5 pts par personne avec la sauce + naturellement le riz.
J'ai fait revenir mes escalopes coupées en petits morceaux (sans beurre) puis j'ai saupoudré de curry et de 2 CS de farine, j'ai versé 1 boite d'ananas en morceaux avec le jus et j'ai fait épaissir. J'ai ajouté en fin de cuisson 2 CS de crème à 15 %.
C'est très vite fait.