Ingrédients
Équivalences
- 2 escalopes de poulet
- 1 feuille de cuisson
- 80g de bacon
- 2 tomates
- 60g de râpé allégé
- romarin
- sauge
- sel
- poivre
Escalopes de poulet à l'Italienne
Préchauffer le four th 7(220°).
Faire revenir 2 escalopes de poulet sur une feuille de cuisson. Les placer dans un plat à gratin. Recouvrir les escalopes avec 80g de bacon et 2 tomates en rondelles. Assaisonner et saupoudrer de 60g de râpé allégé, du romarin, de la sauge, du sel et du poivre.
Passer sous le gril et servir dès que le fromage est fondu.
Recette pour 2 personnes (4pts par personne)
Préchauffer le four th 7(220°).
Faire revenir 2 escalopes de poulet sur une feuille de cuisson. Les placer dans un plat à gratin. Recouvrir les escalopes avec 80g de bacon et 2 tomates en rondelles. Assaisonner et saupoudrer de 60g de râpé allégé, du romarin, de la sauge, du sel et du poivre.
Passer sous le gril et servir dès que le fromage est fondu.
Recette pour 2 personnes (4pts par personne)