Ingrédients
Équivalences
- 100grs farine:6
- _ 25 gr maïzena:0.5
- 2 oeufs:4
- 500 ml lait écrémé:2.5
- -3 càc beurre allégé:1.5
- edulco liquide a votre gout
- 6 pruneaux coupes en morceaux:1
Far a l'ysavio
1 part/2 points
- 100grs farine:6
_ 25 gr maïzena:0.5
- 2 oeufs:4
- 500 ml lait écrémé:2.5
-3 càc beurre allégé:1.5
- edulco liquide a votre gout
- 6 pruneaux coupes en morceaux:1
mélanger le tout et au four sur 180/200pendant une 30 minutes(des que c'est bien dore)dans un plat silicone de préférence et couper en 8 parts
1 part/2 points
- 100grs farine:6
_ 25 gr maïzena:0.5
- 2 oeufs:4
- 500 ml lait écrémé:2.5
-3 càc beurre allégé:1.5
- edulco liquide a votre gout
- 6 pruneaux coupes en morceaux:1
mélanger le tout et au four sur 180/200pendant une 30 minutes(des que c'est bien dore)dans un plat silicone de préférence et couper en 8 parts