Ingrédients
Équivalences
- 100 gr de farine (5 pts)
- 25 gr de maizena (0.5 pt)
- 2 oeufs (4 pts)
- 500 ml lait écrémé (2.5 pts)
- 2 càc d'édulcorant liquide
- 3 ou 4 pommes coupées en morceaux
Far a l'Ysavio
100 gr de farine (5 pts)
25 gr de maizena (0.5 pt)
2 oeufs (4 pts)
500 ml lait écrémé (2.5 pts)
2 càc d'édulcorant liquide
3 ou 4 pommes coupées en morceaux
Total : 12 pts pour 8 - - 1,5 pt/pers.
Mélanger tous les ingrédients ensemble. Eplucher et couper les pommes en petits morceaux et les mettre dans un moule en silicone. Verser le mélange par-dessus et enfourner à Th 6 (180°C) pendant une 40 minutes.
Vous pouvez le faire avec des pommes mais également avec des pruneaux, des poires, des myrtilles...
100 gr de farine (5 pts)
25 gr de maizena (0.5 pt)
2 oeufs (4 pts)
500 ml lait écrémé (2.5 pts)
2 càc d'édulcorant liquide
3 ou 4 pommes coupées en morceaux
Total : 12 pts pour 8 - - 1,5 pt/pers.
Mélanger tous les ingrédients ensemble. Eplucher et couper les pommes en petits morceaux et les mettre dans un moule en silicone. Verser le mélange par-dessus et enfourner à Th 6 (180°C) pendant une 40 minutes.
Vous pouvez le faire avec des pommes mais également avec des pruneaux, des poires, des myrtilles...