Ingrédients
Équivalences
- 125 gr de farine
- 1 oeuf
- 300 ml lait écrémé
- 200 ml de fromage blanc à 0 %
- 2 càc d'édulcorant liquide
- 1 càc de rhum ambré
- 3 ou 4 pommes coupées en morceaux
FAR A L'YSAVIO REVISITEE
Recette pour 8 personnes - 1,5 pt/pers.
ZOOM (clic)
Les recettes wetwet préférées de lili1812
125 gr de farine (7,5 pts)
1 oeuf (2 pts)
300 ml lait écrémé (1,5 pt)
200 ml de fromage blanc à 0 % (1,5 pt)
2 càc d'édulcorant liquide
1 càc de rhum ambré
3 ou 4 pommes coupées en morceaux (ou poires)
Mélanger tous les ingrédients ensemble en ne mettant tout d'abord que la moitié du lait. Une fois bien mélangé, ajouter le restant de lait. Eplucher et couper les fruits en petits morceaux et les mettre dans un moule en silicone. Verser le mélange par-dessus et enfourner à Th 6/7 (190°C) pendant une 50 mn.
Vous pouvez le faire avec des pommes mais également avec des pruneaux, des poires, des myrtilles, des pommes et des framboises...
Recette pour 8 personnes - 1,5 pt/pers.
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125 gr de farine (7,5 pts)
1 oeuf (2 pts)
300 ml lait écrémé (1,5 pt)
200 ml de fromage blanc à 0 % (1,5 pt)
2 càc d'édulcorant liquide
1 càc de rhum ambré
3 ou 4 pommes coupées en morceaux (ou poires)
Mélanger tous les ingrédients ensemble en ne mettant tout d'abord que la moitié du lait. Une fois bien mélangé, ajouter le restant de lait. Eplucher et couper les fruits en petits morceaux et les mettre dans un moule en silicone. Verser le mélange par-dessus et enfourner à Th 6/7 (190°C) pendant une 50 mn.
Vous pouvez le faire avec des pommes mais également avec des pruneaux, des poires, des myrtilles, des pommes et des framboises...
Modifié (oct. 2007)