Ingrédients
Équivalences
- 80g de farine
- 4 oeufs
- 2 cs d'édulcorant de cuisson
- 2 sachets de sucre vanillé
- sel
- 50 cl de lait écrémé
- 1 cc de margarine végétale allégée
- 150g de pruneaux
Far aux pruneaux ww
80 g de farine
- 4 oeufs
- 2 cs d'édulcorant de cuisson
- 2 sachets de sucre vanillé
- sel
- 50 cl de lait écrémé
- 1 cc de margarine végétale allégée
- 150 g de pruneaux
Préchauffer le four th.5/6 (180°). Mélanger 80 g de farine avec les 4 oeufs. Incorporer 2cs d'édulcorant de cuisson, 2 sachets de sucre vanillé et une pincée de sel. Ajouter progressivement 50 cl de lait écrémé.Graisser un moule à manquer avec 1 cc de margarine. Disposer 150 gr de pruneaux sur le fond du moule et verser dessus le mélange liquide. Enfourner pour 50 mn (ou moins si chaleur tournante).
(je compte 150 gr de pruneaux dénoyautés, ça en fait plus ) 6pruneaux=1pt
points par recette : 22
nombre de parts : 6
points par part : 3,5
80 g de farine
- 4 oeufs
- 2 cs d'édulcorant de cuisson
- 2 sachets de sucre vanillé
- sel
- 50 cl de lait écrémé
- 1 cc de margarine végétale allégée
- 150 g de pruneaux
Préchauffer le four th.5/6 (180°). Mélanger 80 g de farine avec les 4 oeufs. Incorporer 2cs d'édulcorant de cuisson, 2 sachets de sucre vanillé et une pincée de sel. Ajouter progressivement 50 cl de lait écrémé.Graisser un moule à manquer avec 1 cc de margarine. Disposer 150 gr de pruneaux sur le fond du moule et verser dessus le mélange liquide. Enfourner pour 50 mn (ou moins si chaleur tournante).
(je compte 150 gr de pruneaux dénoyautés, ça en fait plus ) 6pruneaux=1pt
points par recette : 22
nombre de parts : 6
points par part : 3,5
Modifié (janv. 2008)