Ingrédients
Équivalences
- 150g de farfalle cuite
- 80gr de thon en conserve au naturel
- 15gr de mozzarella allégée
- 2 tomates
- 5cc de vinaigrette WW
- 5 olives vertes
Farfalle au thon
Pour 1 personne 7 flexipoints ou 8 propoints par personne
Préparation : 10 min.
•150gr de farfalle cuite (4.5)
•80gr de thon en conserve au naturel (2)
•15gr de mozzarella allégée
•2 tomates
•5cc de vinaigrette WW
•5 olives vertes
Mettre les pâtes ds un saladier. Emietter le thon par-dessus. Couper la mozzarella en petits dés.
Laver les tomates, les couper en deux, les épépiner et couper la chair en petits dés.
Ajouter la vinaigrette. Mélanger et ajouter les olives. Agrémenter cette salade avec des fines herbes
Pour 1 personne 7 flexipoints ou 8 propoints par personne
Préparation : 10 min.
•150gr de farfalle cuite (4.5)
•80gr de thon en conserve au naturel (2)
•15gr de mozzarella allégée
•2 tomates
•5cc de vinaigrette WW
•5 olives vertes
Mettre les pâtes ds un saladier. Emietter le thon par-dessus. Couper la mozzarella en petits dés.
Laver les tomates, les couper en deux, les épépiner et couper la chair en petits dés.
Ajouter la vinaigrette. Mélanger et ajouter les olives. Agrémenter cette salade avec des fines herbes
Modifié (oct. 2011)