Ingrédients
Équivalences
- 120g de féta allégée
- 120g de ricotta.
- 1 oeuf.
- 1 pincéer de muscade.
- 6 feuille de brick.
- 1cc d'huile,poivre.
Feuilletés au fromage
pour 24 feuillétés. 0.5points par feuilletés
120g de féta allégée
120g de ricotta.
1 oeuf.
1 pincéer de muscade.
6 feuille de brick.
1cc d'huile,poivre.
préchauffer le four th 170°c.
dans un récipient,mélanger la féta,la ricotta,l'oeuf et la muscade.
découper chaque feuille de brick en 4 triangles.
répartir le mélange oeuf/fromage sur les triangles et former des petits chaussons
a l'aide d'un spray,vaporiser un peu d'huile sur toutes les faces feuilletés.
disposer les feuilletés sur la plaque du four recouverte d'une feuille de cuisson.
enfourner sans couvrir,et laisser dorer 10 mn.
pour 24 feuillétés. 0.5points par feuilletés
120g de féta allégée 120g de ricotta. 1 oeuf. 1 pincéer de muscade. 6 feuille de brick. 1cc d'huile,poivre. préchauffer le four th 170°c. dans un récipient,mélanger la féta,la ricotta,l'oeuf et la muscade. découper chaque feuille de brick en 4 triangles. répartir le mélange oeuf/fromage sur les triangles et former des petits chaussons a l'aide d'un spray,vaporiser un peu d'huile sur toutes les faces feuilletés. disposer les feuilletés sur la plaque du four recouverte d'une feuille de cuisson. enfourner sans couvrir,et laisser dorer 10 mn.