Ingrédients
Équivalences
- 700g de filet de dindonneau
- 1 gros oignon
- 1 grosse echalotte
- 2 cs de miel
- 2cs de suace soja
filet de dindonneau caramelisé
pour 3 pers 4p/ personne
ingredients
700g de filet de dindonneau
1 gros oignon
1 grosse echalotte
2 cs de miel
2cs de suace soja
dans une sauteuse faire doré les morceaux de filet de dindonneau
une fois dorés , ajouter l'oignon et echalotte tres finement haché en ajoutant un filet d'eau laisser mijoter 3-4 minutes
ajouter le miel et la sauce soja bien melanger pour que le miel recouvre chaque morceaux
couvrir 5-10 minutes en surveillant
avec du riz hmmmmmmmm
pour 3 pers 4p/ personne
ingredients
700g de filet de dindonneau
1 gros oignon
1 grosse echalotte
2 cs de miel
2cs de suace soja
dans une sauteuse faire doré les morceaux de filet de dindonneau
une fois dorés , ajouter l'oignon et echalotte tres finement haché en ajoutant un filet d'eau laisser mijoter 3-4 minutes
ajouter le miel et la sauce soja bien melanger pour que le miel recouvre chaque morceaux
couvrir 5-10 minutes en surveillant
avec du riz hmmmmmmmm