Ingrédients
Équivalences
- 150/200 grs de filet de merlan
- 1 oignon
- 4 CS de crème fraîche
- sel
- poivre
- 2 cc de paprika
- jus d'un demi citron
- ciboullette
Recette de poisson WW 2P/P
150/200 grs de filet de merlan
1 oignon
4 CS de crème
sel, poivre
2 cc de paprika
jus d'un demi citron
ciboullette
Couper le poisson en dés
couper l'oignon, le faire revenir avec un peu d'eau au fond de la poële
faire cuire 5mn
ajouter la crème fraîche, sel, poivre, paprika
porter à ébulition et couper le feu
Ajouter le poisson, couvrir, servir avec de la ciboulette
Perso, j'ai fait cuire 5mn de plus le poisson dans la sauce
150/200 grs de filet de merlan
1 oignon
4 CS de crème
sel, poivre
2 cc de paprika
jus d'un demi citron
ciboullette
Couper le poisson en dés
couper l'oignon, le faire revenir avec un peu d'eau au fond de la poële
faire cuire 5mn
ajouter la crème fraîche, sel, poivre, paprika
porter à ébulition et couper le feu
Ajouter le poisson, couvrir, servir avec de la ciboulette
Perso, j'ai fait cuire 5mn de plus le poisson dans la sauce
Modifié (août 2007)